Hinweise
Zum Training besteht
Helmpflicht.
Die Zeiten gelten nicht in den Schulferien, da verabreden
wir uns gern individuell, auch um die Vormittage zu nutzen.
Bitte dabei stets die Verlautbarungen
der ÜL
(z.B. Trainingspläne) beachten.
Leichter
Regen
stört im Sommer kaum. Zum
Sonnenuntergang
sollten aber alle wieder heim sein,
wo auch immer.
Montag:
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MTB - Übungsstunde
- ca. 75 bis 90 Min., mit Silvio, Clemens oder Mario.
Ggf. wird im Saisonverlauf ein
anderer Treffpunkt zu vereinbart.
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Dienstag:
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- 17 Uhr, (ab 9.
April - bis 2. Okt.)
- RR
Anfänger -
Treff: am Kasten, Bautzen, Töpferstraße 21
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RR-Training für Anfänger und Nachwuchs (mit
Clemens, Peter u.a.) Technikübungen und Kurzrunde 60
bis 100 min. (nach Entwicklungsstand
der Teilnehmer) im Nahbereich
Bautzens.
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Mittwoch:
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-
10 Uhr, (ab April
bis
Sept., im Sommer ggf. 9 Uhr)
-
Treff: Kasten, Bautzen, Töpferstraße 21
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RR-oder MTB-Ausfahrt für ganz sehr Fortgeschrittene
- 50+
Dauer: ca. 2,5 h.
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Samstag:
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-
10
Uhr, Treff:
Casino Royal, BZ, Schliebenstraße 18b
- (ganzjährig
- bei erträglichem Wetter, abhängig von WK -
Angebot.
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Ausfahrt
- mit Rennrad -
oder ggf. nach Ansage
auch mit
MTB.
Dauer: ca. 2 - 3 Stunden überwiegend
Grundlagenausdauertraining (GA).
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Sonntag:
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- ggf. Treff nach Vereinbarung
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Wettkampf, RTF oder weitere
Ausfahrt RR oder auch MTB -
(n. Absprache) - mind. 2,5 h.
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Blau - noch unsicher,
bitte weitere Infos einholen.
Rot -
Änderungen,
bzw. Absage.
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